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哈特饰一个虚构版本的自己：剧中他仍是演为了获的强大的力量，有人与暴龙的基因融合；为了得到风一样的速度，有人与老鹰的基因融合，结果，他们的双臂就可以在他们的意识操纵下，变成两只肉翅，可以轻易飞上天空，还有许多其它基因改造出来的基因改造人。员，只能演主角的搞笑跟班，对此非常厌倦。而如今有人递来了梦中角色——某部影视的男一号、动作明星。但为胜任此角，他必须在全世界最好的动作演员训练中心进行学习。而他在那里的导师(特拉沃尔塔)是一个疯狂古怪的神经病，把他封闭起来仍在艰苦环境里，不停地挑战他的极限，各种夸张、让人害怕的动作戏训练来了。此外他还有对手——一个强硬、不惜一切想赢的学生...